Diabetes betrifft Millionen Menschen und fordert weit mehr als nur den Körper
Greizer Krankenhaus zeigt bei Fachvortrag, warum Achtsamkeit und Selbstfürsorge so wichtig sind

Greiz, 04.11.2026, Rund elf Millionen Menschen in Deutschland leben mit Diabetes, darunter auch viele, die noch nichts von ihrer Erkrankung wissen. Jährlich kommen etwa 450.000 neue Fälle von Typ 2 Diabetes hinzu. Doch hinter diesen Zahlen stehen Menschen, deren Alltag oft von Sorgen, Belastungen und der ständigen Verantwortung für die eigene Gesundheit geprägt ist.

Wie gelingt es, trotz dieser Herausforderungen Kraft zu schöpfen und gut für sich selbst zu sorgen? Dieser Frage widmete sich ein Fachvortrag im Kreiskrankenhaus Greiz.

Sylke Schlehahn, Diabetesberaterin DDG, zertifizierte Insulinpumpentrainerin, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Blutglukose Wahrnehmungstrainerin, rückte dabei bewusst den Menschen als Ganzes in den Mittelpunkt. Neben den positiven Auswirkungen von Bewegung und gesunder Ernährung ging sie insbesondere darauf ein, welchen Einfluss Stress auf den Körper und den Blutzuckerspiegel hat.

Eine zentrale Botschaft des Abends war, dass Gesundheit nicht allein durch medizinische Behandlung entsteht. Auch Achtsamkeit, Selbstliebe und persönliche Kraftquellen spielen eine wichtige Rolle. Wer lernt, auf die eigenen Bedürfnisse zu hören, kleine Ruheinseln im Alltag zu schaffen und für sich einen tieferen Lebenssinn zu erkennen, kann neue Energie für den Umgang mit der Erkrankung gewinnen. Auch Spiritualität kann dabei eine wertvolle persönliche Stütze sein.

„Wir kümmern uns oft um alles und jeden, aber vergessen dabei uns selbst. Dabei brauchen wir gerade im Umgang mit einer chronischen Erkrankung Kraft, innere Ruhe und einen liebevollen Blick auf uns selbst. Es geht nicht darum, immer perfekt zu funktionieren, sondern darum, sich selbst wieder wahrzunehmen“, betont Sylke Schlehahn.

Neben dem Fachvortrag bot die Veranstaltung auch Gelegenheit zum persönlichen Austausch. Oberärztin Dr. Uta Musterer und Fachärztin Mirjam Wille aus dem Diabetesteam des Kreiskrankenhauses Greiz standen den Besucherinnen und Besuchern für Fragen und Gespräche zur Verfügung. Dieses Angebot wurde von den Anwesenden gerne genutzt.

Der Vortragsabend gab den Teilnehmern wertvolle Anregungen, die eigene Gesundheit bewusster in die Hand zu nehmen und dabei auch das persönliche Wohlbefinden nicht aus den Augen zu verlieren. Denn manchmal sind es bereits kleine Veränderungen im Alltag, die langfristig Großes bewirken können.
Die nächste Gelegenheit, sich rund um die eigene Gesundheit zu informieren, bietet das Kreiskrankenhaus Greiz bereits am 21. November 2026. An diesem Tag findet im Haus von 10 bis 13 Uhr der Aortentag statt. Nähere Informationen zur Veranstaltung werden auf der Homepage des Krankenhauses sowie über die Presse bekannt gegeben.